{"id":8609,"date":"2025-02-21T19:12:25","date_gmt":"2025-02-21T18:12:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ssv-senftenberg.de\/konzept\/?p=8609"},"modified":"2025-02-21T20:32:45","modified_gmt":"2025-02-21T19:32:45","slug":"trainingslager-jugend-februar-2025-i-14-02-16-02-2025-auf-dem-rabenberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ssv-senftenberg.de\/konzept\/trainingslager-jugend-februar-2025-i-14-02-16-02-2025-auf-dem-rabenberg\/","title":{"rendered":"Trainingslager Jugend Februar 2025 I 14.02. – 16.02.2025 auf dem Rabenberg"},"content":{"rendered":"
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Vom 14.02.2025 bis 16.02.2025 fand das diesj\u00e4hrige Wintertrainingslager der Jugend auf dem Rabenberg statt, bei dem Schwimmerinnen und Schwimmer aus drei Vereinen (Senftenberg, Spremberg & Finsterwalde) intensiv an ihren F\u00e4higkeiten arbeiteten.<\/p>\n

Das Trainingslager war ein gro\u00dfer Erfolg und bot den Teilnehmern optimale Bedingungen, um ihre Technik zu verbessern und als Team zusammenzuwachsen.<\/p>\n<\/div>\n

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Das Trainingsgel\u00e4nde war ideal f\u00fcr die geplanten Einheiten, und das winterliche Wetter mit reichlich Schnee stellte sich als perfekte Ausgangslage f\u00fcr das gesamte Trainingslager heraus. In den Wassereinheiten lag der Fokus vor allem auf der Verbesserung der Schwimmtechnik, insbesondere in den Mittelstrecken. Hier arbeiteten die Athleten intensiv an ihrer Wasserlage, sowie an der Optimierung ihres Tempos. Dar\u00fcber hinaus wurde viel Zeit f\u00fcr die Wenden investiert.<\/p>\n

Neben den technischen Einheiten stand der Spa\u00df im Vordergrund. Besonders die Spa\u00dfstaffel, bei der Teamarbeit, Geschwindigkeit und Koordination gefordert waren, sorgte f\u00fcr viel Freude und motivierte die Athleten zus\u00e4tzlich. Auch in den Athletikeinheiten au\u00dferhalb des Wassers wurde der Fokus auf Spa\u00df und Teamgeist gelegt.<\/p>\n

Erstmalig in diesem Jahr gab es zudem eine spezielle Krafttrainingseinheit. Die Teilnehmer nahmen diese Einheit mit Begeisterung an, da sie eine wertvolle Erg\u00e4nzung zu den klassischen Schwimmeinheiten darstellt.<\/p>\n

Das Essen war wie gewohnt ein weiteres Highlight des Trainingslagers. Die Verpflegung war ausgewogen, energiereich und lecker, sodass die Schwimmer stets die notwendige Kraft f\u00fcr ihre intensiven Trainingseinheiten hatten.<\/p>\n

Wir m\u00f6chten uns bei allen 35 Sportlern und den Betreuern f\u00fcr dieses erfolgreiche Trainingslager bedanken!<\/p>\n

Abschlie\u00dfend war das Trainingslager auf dem Rabenberg f\u00fcr alle Beteiligten ein voller Erfolg. Durch die hervorragende Zusammenarbeit der drei Vereine konnten nicht nur technisches Wissen und Fitness gesteigert, sondern auch der Teamgeist gest\u00e4rkt werden. Alle Teilnehmer kehrten mit einem positiven Gef\u00fchl und einer Menge neuer Erfahrungen nach Hause und freuen sich bereits auf das n\u00e4chste Trainingslager.<\/p>\n\n\t\t\n\t\t

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